Hoe krantenpuzzels je brein scherp houden en stress verminderen
Krantenpuzzels zijn meer dan alleen een leuk tijdverdrijf. Ze bieden een onverwachte mentale workout die je hersenen scherp houdt. Deze dagelijkse oefening kan helpen bij het verbeteren van cognitieve functies, wat vooral belangrijk is naarmate we ouder worden. Maar hoe werkt dat eigenlijk? Het oplossen van puzzels dwingt je om na te denken, verbanden te … Read more